《饭饭之交》的两位主理人分别作为工作型社恐和极致型社牛，代表了当下年轻人在社交过程中体现的典型社交性格。极具反差的两人从陌生的前同事关系延伸到《饭饭之交》的新搭档，一个负责美食，一个负责组局，开启抓马极致的陌生人社交饭局。

以上海自贸区临港新片区建设为背景，讲述年轻人创业打拼故事的现实题材网络小说《奔涌》。

01 秦海璐

李念还分享了自己产后的照片，照片中的她正躺在病床上输液，手臂上的针管清晰可见。刚刚生产完毕的她脸色有点发白，看起来有些虚弱。

聚焦急诊室，切入角度新鲜感十足

停下来抒情其实很难。所谓文武之道，张弛有度，停的时间不能长，我的经验是不要超过两分钟，如果用30秒达到就行，点到为止。